¿Te gustaría saber cómo duermen los Pokémon? Pues esto es posible con Pokémon Sleep, una nueva propuesta de juego que va a depender de tu ciclo de sueño. Lo mejor de todo es que te va a permitir acompañar a Snorlax y sus amigos en una nueva aventura junto al Profesor Neroli.

La jugabilidad de este título va más allá y puede impresionar a cualquiera, ya que el único objetivo que tendrás es dormir. Si todavía no lo has entendido muy bien, no tienes de qué preocuparte, pues en este artículo te muestro todo lo que necesitas saber sobre Pokémon Sleep.

¡Es hora de dormir tanto como un Snorlax!

Qué es Pokémon Sleep

Se trata de un juego de simulación basado en el sueño de los Pokémon donde el objetivo es investigar cómo duermen estas criaturas en un archipiélago. De esta manera, ayudas al Profesor Neroli en su nueva investigación para determinar el efecto que tiene su dispositivo Dormisinc.

Pokémon Sleep fue desarrollado por Select Button (creadores de Magikarp Jump) y Niantic (creadores de Pokémon GO). Su lanzamiento se llevó a cabo el 21 de julio de 2024 para dispositivos Android e iOS.

Cómo descargar Pokémon Sleep

Pokémon Sleep está disponible tanto en Play Store, como en App Store. Ya sea que tengas un Android o un iPhone, solo tienes que acceder a la store correspondiente y buscar “Pokémon Sleep” para darle a “Instalar” y comenzar a jugar.

Cabe destacar que al abrir el juego se requiere de una descarga adicional de aproximadamente 500 MB. A continuación, te dejo los requisitos mínimos que debes cumplir para ejecutar el juego correctamente en tu smartphone.

Descargar Pokémon Sleep en Android

• Sistema operativo Android 7 o superior.
• Conexión a Internet estable
• Para usar el Pokémon GO Plus + se requiere activar los servicios de ubicación.
• No está optimizado para tablets en Android.

Descargar Pokémon Sleep en iOS

• Sistema operativo iOS 14 o superior.
• Teléfono iPhone 7 como mínimo.
• Conexión a Internet estable
• Se requiere la activación de los servicios de ubicación para usar Pokémon GO Plus +.

Cómo funciona Pokémon Sleep: Guía 2025

Debido a la nueva propuesta de jugabilidad que han realizado Select Buttom y Niantic, se han generado muchas preguntas acerca de cómo funciona Pokémon Sleep. Si bien tiene una mecánica muy distinta a cualquier otro título de la franquicia, es bastante sencillo de entender.

Hay dos maneras de jugar Pokémon Sleep. La primera y más común es a través de un registro de ciclo de sueño que tú mismo vas a llevar. Es decir, desde la aplicación seleccionas la opción de “Hora de Dormir” para poner una hora fija a la que te vayas a acostar.

Por otro lado, también se puede empezar directamente desde el botón inferior de “Iniciar un Registro”. Esta es una buena elección para cuando tomes siestas o quieras dormir a una hora distinta de la pautada. Al mismo tiempo, es necesario cumplir con algunas directrices para evitar problemas durante el ciclo:

• Dejar el teléfono conectado al cargador para que no se apague en el proceso de registro. Esto es algo que consume bastante energía, así que yo te recomiendo que lo hagas para que tengas una mejor experiencia.
• Mantén el móvil cerca de tu cama, preferiblemente a un lado tuyo. Puede ser en una mesa de noche u otro sitio donde tu dispositivo no corra riesgo de caerse.
• No cubras el móvil con nada porque se puede recalentar.
• Cuando inicies el registro de sueño, no cierres la aplicación, ni apagues la pantalla. La app se debe mantener en ese estado y la pantalla se oscurecerá automáticamente. Si no cumples con esto, se detendrá el proceso.

Cabe destacar que, al comenzar el ciclo, podrás reproducir sonidos relajantes, poner alarma o presionar el botón “Finalizar Sesión” para terminar el registro de sueño de forma manual.

Cómo usar Pokémon GO Plus + en Pokémon Sleep

La segunda opción es utilizando un dispositivo llamado Pokémon GO Plus +:

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Para vincularlo y usar Pokémon Go Plus+ con Pokémon Sleep, sigue estos pasos:

• Pulsa en el icono de tres líneas horizontales de la esquina superior derecha.

• Ve al apartado de “Pokémon GO Plus +” y dale a “Vincular un Dispositivo”.

• Toca en “Sitio Web del Dispositivo” para averiguar el precio y verificar el proceso de compra.

• Una vez que tengas el Pokémon GO Plus +, lo que tienes que hacer es abrir nuevamente Pokémon Sleep.
• Entra otra vez a Ajustes y dale a “Vincular un Dispositivo”.
• En este caso, vas a seleccionar “Vincular”.

• Acepta los permisos si te lo pide.
• Activa el Bluetooth del móvil y pulsa el botón principal del Pokémon GO Plus +.

• De esta manera, ya estaría vinculado el dispositivo, así que solo tendrías que ir a la pantalla inicial del juego y darle a la opción de “Pokémon GO Plus +” para ver tus estadísticas o empezar un registro de sueño.

Ahora bien, para comenzar el ciclo de sueño, lo siguiente sería poner el dispositivo cerca de tu almohada o cama. Continuamente, tendrías que mantener buscado el botón principal del Pokémon GO Plus + hasta que brille con luz azul. Si se torna roja es que está mal ubicado y deberás cambiarlo de posición o acomodarlo.

Para finalizar el proceso, también es necesario mantenerlo pulsado hasta que vibre y escuches a Pikachu cantando. Este sería el aviso de que el ciclo ha finalizado.

Por otra parte, cuando este registro dura menos de 90 minutos, alumbrará de color rojo y no será válido el ciclo de sueño por lo poco que has dormido.

No olvides que en la página oficial de Pokémon GO Plus + tienes más información sobre cómo usar el dispositivo tanto en Pokémon Sleep, como en Pokémon GO.

Cómo jugar a Pokémon Sleep

La interfaz de Pokémon Sleep cambia tras hacer tu primer registro de sueño y vas a poder acceder a los otros apartados del juego. Al irte a dormir, esta vez tendrás que seguir estos pasos:

• Pulsa en el botón de “Dormir” de la parte inferior derecha de la pantalla.

• Configura el horario de sueño o dale a “Dormir” para comenzar de una vez un ciclo de sueño.

Ahora para saber cómo jugar correctamente tienes que seguir los tres principios del juego que se dividen como etapas durante el día:

• Noche: en la noche tu objetivo es dormir, preferiblemente más de 8 horas y media para tener una mejor valoración.
• Mañana: analiza las posturas de sueño de cada Pokémon para registrarlas en la DormiDex.
• Durante el día: los Pokémon que recolectes van a ser los encargados de buscarle comida a Snorlax para que mantenga su vigor. Recolecta comida y dásela durante el desayuno, almuerzo y cena.

Trucos Pokémon Sleep 2025: consejos y recomendaciones

El objetivo de usar Pokémon Sleep es ayudarte a conseguir buenos hábitos de sueño, igual que estas apps para dormir. La idea es que evites desvelarte y le des más importancia a la acción de dormir sin interrupciones.

Considerando esto, es una buena aplicación para ti si quieres dormir mejor o si sufres de insomnio. A su vez, los datos registrados afectan el desarrollo de las actividades de los Pokémon que aparecen alrededor de Snorlax, lo cual hace que dormir sea más emocionante y te motiva a tener una mayor calidad de sueño.

Igual que hicimos con los trucos para Pokémon Go, te dejo algunos consejos y recomendaciones sobre Pokémon Sleep que serán muy útiles para ti si quieres avanzar en el juego.

Conoce bien los tipos de sueño de Pokémon Sleep para avanzar en el juego

Pokémon Sleep se centra en varios parámetros para analizar tu descanso y premiarte con acciones u objetos de Pokémon. Principalmente, se basa en la duración y la regularidad del sueño que dedicas todos los días. Al obtener estos datos, tu calidad se se define por fases:

• Ligero.
• Medio.
• Profundo.
• Equilibrado.

Aplicando el concepto del juego, mientras mejor duermas, más Pokémon llegarán y tendrás más oportunidades de analizar las posturas de sueño de las criaturas. Esto va de la mano con el vigor de Snorlax, el cual es necesario para mejorar tu valoración, haciendo que lleguen especies cada vez más importantes.

Determina un horario de sueño que puedas cumplir

Cambiar el horario de sueño para adaptarlo a uno nuevo y mejor puede ser algo difícil cuando lo realizas de golpe. Pero no te frustres, si te cuesta dormir a una hora exacta, yo te recomendaría que comiences durmiendo a la misma hora de siempre.

En el caso de que quieras cambiar el horario, ve reduciendo poco a poco media hora en “Hora de Dormir” cuando te sientas cómodo hasta llegar a la hora que deseas mantener en tu ciclo de sueño.

Activa los sonidos relajantes si te cuesta dormir

Cuando te cueste dormir tienes la opción de “Sonidos Relajantes” que puedes usar a poco volumen para relajarte. Estos sonidos están inspirados en el universo de Pokémon y las alarmas también están pensadas para no ser abrumadoras y así logres despertarte con un buen estado de sueño.

Cómo atrapar Pokémon en Pokémon Sleep

En Pokémon Sleep tu misión no es atrapar Pokémon, sino estudiar la manera en la que duermen para completar la DormiDex. En vez de usar Pokéballs para agregarlos a tu caja de Pokémon, tendrás que hacerte amigos de ellos para que te sigan en cada una de las expediciones y te ayuden a estudiar a los Snorlax.

Para hacer que un Pokémon se vuelva tu amigo, solo tienes que alimentarlo con Pokégalletas o Supergalletas. Cada tipo de este alimento otorga puntos que permiten subir de nivel tu relación Pokémon.

Cuando le des comida a alguno de ellos y aparezca el mensaje “Amistad al Máximo” es que habrá sido añadido a tu Caja de Pokémon. De igual manera, este nivel puedes seguir aumentándolo hasta llegar al nivel 100 de experiencia.

Al subir de nivel, los Pokémon otorgan más ingredientes, mejores resultados y obtienen nuevas habilidades.

Cómo evolucionar Pokémon en Pokémon Sleep

En Pokémon Sleep también puedes evolucionar tus criaturas de la Caja de Pokémon siguiendo estos pasos:

• Entra en la sección de Caja Pokémon pulsando el botón de “Pokémon” que está en la parte inferior izquierda de la pantalla.

• Toca en  “Caja de Pokémon”.

• Selecciona el Pokémon que deseas evolucionar.

• Presiona el botón de “Evolucionar”. Aquí te aparecerán los artículos que necesitas para llevar a cabo la evolución, puedes conseguirlos por recompensas o en la Tienda.

• Cuando cumplas con los requisitos, verás un botón que dice “Evolucionar” en el apartado de las Condiciones de Evolución. Pulsa aquí para confirmar y tendrás a tu Pokémon Evolucionado.

Cómo mejorar la Caja de Pokémon

La Caja de Pokémon inicial te da un total de 80 espacios, es decir, que puedes tener como máximo 80 Pokémon almacenados como amigos. Si bien parece bastante, a medida que avanzas seguro que vas a necesitar más y puedes mejorar este equipo haciendo lo siguiente:

• Ve a la sección de “Pokémon”.

• Presiona en “Caja de Pokémon”.

• Dale al botón “Ampliar” que está en la esquina superior derecha.

• Selecciona “Aceptar” si quieres aumentar la cantidad de espacios de la Caja de Pokémon por una cantidad determinada de Diamantes.

El procedimiento es el mismo si quieres ampliar el Bolsillo de Ingredientes o el Bolsillo de Objetos, aunque también es posible hacerlo directamente desde la Tienda.

Cómo estudiar las posturas de los Pokémon

Si te has preguntado cómo estudiar las posturas, lo ideal es que realices este análisis en las mañanas, que es el momento en el que Snorlax y sus amigos te lo permitirán. Cuando los Pokémon se acercan a Snorlax después de terminar el ciclo de sueño, va a aparecer una notificación sobre ellos que dice “Nuevo”.

Esto quiere decir que no se han registrado las posturas de esos Pokémon y tendrás que pulsarlos para estudiarlas. De este modo, podrás conseguir la experiencia que necesitas para entablar una amistad con ellos, interactuar y ganar algunos premios o recompensas.

Recuerda que los Pokémon que se muestran en pantalla son un reflejo de tu calidad de sueño, por lo que tu avance dependerá de eso, al igual que las especies que consigas.

Cómo cuidar de Snorlax y ganar vigor

Otra de las etapas importantes durante el día que debes cumplir es cuidar a Snorlax con comida para que obtenga vigor. Esto se puede hacer con las Bayas que traen tus amigos Pokémon.

Cuando Snorlax come Bayas, la puntuación de tu ciclo de sueño se multiplica y podrás tener mejores resultados para progresar. En otras palabras, lo que hace este alimento es aumentar el poder Zzz de Snorlax para que se sumen más y más Pokémon alrededor de él cada mañana.

Por otro lado, es esencial usar los ingredientes que obtengas para cocinar y hacer recetas que incrementan el vigor considerablemente. Esto lo puedes hacer presionando el “Puchero”, una estufa que se encuentra cerca de Snorlax.

Al tocar en el Puchero se abrirán varias opciones para cocinar, aunque necesitarás los ingredientes adecuados para crear la comida.

Cada receta te da una cantidad determinada de puntos que van a ayudar a Snorlax a mantener su vigor por mucho más tiempo que las bayas.

¿Cómo conseguir shinys en Pokémon Sleep?

La clave para obtener a un Pokémon Shiny en Pokémon Sleep es tener siempre Pokégalletas o Supergalletas en tu inventario. La razón de esto es porque no hay una manera exacta de atraer este tipo de criaturas a la isla, llegan aleatoriamente y tendrás que estar preparado para hacerte amigos de ellos o se irán.

A pesar de lo mencionado, algunas cosas que podrían aumentar las probabilidades de las apariciones de Pokémon variocolor son:

• Dormir una siesta de 90 minutos durante el día.
• Tener vigor multiplicado en Snorlax.
• Dormir 8 horas y media como mínimo en la noche para conseguir valoración de 100 puntos.

Qué es y cómo funciona Pokémon Sleep: preguntas frecuentes

Pokémon Sleep es un videojuego con una mecánica muy auténtica y novedosa. Por lo tanto, es normal que tengas muchas dudas referentes al tema, así que en esta sección te respondo algunas de las preguntas más frecuentes.

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¡Eso sería todo! Espero que esta guía 2025 con trucos Pokémon Sleep te haya sido de ayuda. No dudes en dejar tu comentario si tienes dudas y recuerda compartir este artículo en tus redes sociales si te ha servido.

Créditos imágenes: TuAppPara