Mejores aplicaciones para planificar menús mensuales y semanales saludables

Aunque te guste cocinar y seas bastante manitas en esos menesteres, pensar cómo organizar menús semanales puede resultar un verdadero quebradero de cabeza. Además, seguramente también querrás que lo que vayas a comer sea saludable para ti y para todo tu familia.

Para comer sano, por ejemplo, puedes utilizar la app Yuka a la hora de realizar la compra. Este es el primer paso a realizar, pero no el único. Es por ello que en el artículo de hoy de TuAppPara te hablaremos de las aplicaciones para planificar menús, la mejor solución para que la organización de las comidas sea sencilla, sana y puedas disfrutar de cada una ellas.

También te puede interesar…

•  Las mejores aplicaciones para reciclar fácilmente
• Las mejores apps de yoga del 2023
• Top aplicaciones para celíacos
• Las mejores apps para casos de emergencia

Las mejores aplicaciones para planificar tu menú semanal

¡El planning semanal de comidas tiene que ser entretenido! Para que esto sea así, hemos hecho un análisis de las mejores apps de menú semanal. Toma nota de cada una de ellas, pruébalas y decide cuál te conviene más.

Food Planner App

Food Planner App es una aplicación de menús semanales para organizar todas tus comidas, ya sea con recetas que encontrarás en la app, las tuyas o las que descargues en internet. La herramienta te permite crear un calendario de planificación, llevar un inventario de lo que tienes en casa y crear listas de compra para que el menú siempre esté completo.

Descarga ahora la aplicación en Android de forma gratuita. Pruébala y cuéntanos qué tal te va con Food Planner.

Mealime: menús semanales saludables

Mealime es una aplicación de menús semanales saludables muy bien valorada por parte de los usuarios. Uno de sus puntos fuertes es que todas las recetas y sus planificaciones son completamente customizables. Entre otras funciones, dispondrás de recetas rápidas, de listas de compra hechas por la propia app o de información nutricional completa. En definitiva, comerás sano y adaptándote a tu estilo de vida.

Descarga la versión gratuita de Mealime ahora en tu dispositivo Apple o Android y pruébala antes de decidir si te pasas a su suscripción Pro.

Si te interesa ser más consciente de la alimentación y la nutrición, prueba alguna de las mejores apps de nutrición.

MealPlanner

MealPlanner te permite hacer el planning semanal de comidas con antelación a través de una interfaz simple e intuitiva. Organiza en un momento todas las comidas de varias semanas y crea tu lista de la compra para que no te falte ninguno de los ingredientes que vas a necesitar. ¡Saca a relucir tu imaginación, haz tus recetas y compártelas con tu familia!

Aprovecha la lista de la compra que se crea y utiliza algunas de las apps para comparar precios del súper. ¡Tu bolsillo te lo agradecerá!

Si eres usuario de Android y quieres planificar las comidas de las próximas semanas sin apenas esfuerzo, Meal Planner es la opción que andas buscando. ¡Descárgala ahora!

Si no quieres desperdiciar comida, ¡Prueba la app “Too Good to Go”! Te será de gran utilidad

Nooddle, come sano con lo que tienes en casa

¿No tienes tiempo para ir a hacer la compra y debes cocinar con lo que tienes en casa? En este caso, te recomendamos Noodle, la app para comidas saludables que te sacará de más de un apuro. Se trata de una herramienta con muy buenas valoraciones que te permitirá reducir drásticamente el desperdicio de comida, ya que podrás hacer menús con lo que te queda en la despensa de casa. Y si quieres, también se te creará una lista de compra a partir de los menús semanales.

¡Únete a los miles de usuarios de esta app para organizar comidas semanales descargándotela en Android o iOS!

Plan to Eat

Plan To Eat es una aplicación donde tendrás la oportunidad de crear tu menú mensual familiar y disfrutar de los mejores platos en compañía. Para ello, podrás personalizar tu planning de comidas, añadiendo o modificando la organización que hace la app por defecto. Y si quieres, también podrás compartir los menús para que toda la casa esté al tanto de lo que se va a comer.

Descarga Plan To Eat en Android e iOS y aprovecha la prueba gratuita de 30 días. ¡Te ahorrarás mucho tiempo!

Nestlé Cocina

Nestlé nos trae esta app para organizar menús semanales gracias a su “Menú Planner”. La planificación de comidas que se propone es equilibrada y creada por nutricionistas expertos. Para ello, en el plan tendrás opciones diferentes y sanas para las 5 comidas diarias.

Si te gustan los productos de Nestlé y además quieres un planificador de comida saludable completamente gratuito, te animamos a descargar esta app en iOS y Android.

Recetas Calendario: ¡planea tus comidas!

Esta app para organizar menús semanales se adapta a la alimentación de cualquier persona: menús veganos, vegetarianos, bajos en carbohidratos, bajos en calorías… ¡y muchas más opciones! Una vez dentro de la app, deberás indicar cuántas personas van a comer este menú e, inmediatamente, tendrás la lista de la compra en tu móvil.

No te preocupes si no sabes cocinar muy bien, porque las elaboraciones están muy bien explicadas. Y si quieres mejorar, no dudes en probar las mejores apps con recetas para aprender a cocinar.

Tener un calendario de comidas es imprescindible para ahorrar tiempo en la cocina, así que esta aplicación te va a ir de maravilla. ¡Descárgala en tu Android o iPhone!

¿Quieres tener, además una aplicación que te ayude a contar calorías?

Prepear, planificador de comidas

Prepear es otra de las app para planificar comidas semanales mejor valoradas por parte de los usuarios. En muy pocos segundos se crea el menú semanal, y desde ahí la lista de la compra, que está clasificada por ingredientes. Entre sus principales prestaciones, podrás cambiar algunas de las comidas en caso de que no te gusten las propuestas o compartirlas con amistades y familia.

¿Te apetece probar esta app menú semanal? Hazlo tanto en iOS como en Android y danos tu opinión. ¡Nunca antes pasarás tan poco tiempo cocinando!

Fitness Meal Planner

¿Estás buscando una herramienta para organizar menús semanales saludables y que te ayude a bajar de peso? Esto y mucho más es lo que te propone la app Fitness Meal Planner, la cual se complementa con el ejercicio físico que haces habitualmente. Sin duda, una de las herramientas más completas que te ayudan a conseguir tu objetivo sin pasar hambre.

Gracias a esta app podrás perder peso de forma saludable y seguir disfrutando de tus alimentos favoritos. Descárgala aquí mismo para iOS y Android.

8fit, fitness y nutrición

¿Necesitas un cambio en el estilo de vida? Entonces quizá te interesa 8fit, una herramienta que es más que una simple app menú semanal, ya que también la podrás utilizar como una aplicación de rutinas de ejercicios para hacer en casa. Su lema es claro: haz ejercicio y come saludable. Y es que en ella podrás elegir los menús entre diferentes opciones como omnívoros, vegetarianos, veganos, paleo, bajo en hidratos de carbono… o cualquier otro que se adapte a tus necesidades.

Cambia tu estilo de vida con esta app planificador menú semanales, la cual te permitirá establecer nuevos hábitos alimenticios y ganar constancia en la realización de actividad física. ¡Bájala en Android o iOS!

Eat This Much Meal Planner

Esta aplicación de planning semanal de comidas te ayudará a personalizar todos tus menús. Podrás elegir entre los ingredientes que te gustan, tu presupuesto y las diferentes opciones de alimentación. Además, podrás seleccionar tu objetivo como perder peso o aumentar músculo, entre muchos otros.

Si quieres un menú semanal totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades, Eat This Much Meal Planner es la aplicación ideal para ti. Disponible en iOS y Android.

SideChef

SideChef es la mejor app menú semanal según los prestigiosos medios “The New York Times” y “USA Today”. Con el planning de menús semanales que te ofrece aprenderás a cocinar, comerás saludable, ahorrarás dinero y evitarás el desperdicio de comida. Te creará una lista de la compra, ¡e incluso podrás comprar los ingredientes con la app!

¿Buscas variedad en tus menús para no cansarte de comer siempre lo mismo? ¡Entonces descarga desde aquí mismo SideChef en iOS o Android!

Planifood

Planifood te permite crear un menú semanal familiar y equilibrado a través de un planning validado por nutricionistas expertos, todo ello con el objetivo de cambiar tu estilo de vida. Con cada menú se creará directamente una lista de la compra clasificada, y se sincronizará automáticamente con el móvil de tu pareja.

Esta aplicación es muy recomendable para mujeres embarazadas, porque hay dietas específicas para esta etapa de la vida. Conoce otras apps que pueden resultarte útiles durante el embarazo.

Empieza a crear un menú mensual familiar equilibrado con esta app. Descárgatela en iOS o Android y cuéntanos tu experiencia con ella.

Cozi: organizador familiar

Cozi funciona como algo más que un planificador de menús semanales, ya que se compromete a ser un organizador familiar. En este sentido, aparte de organizar las comidas de la semana, también te ayudará a crear listas de eventos, de cosas que hacer, elaborar recetas o realizar la lista de la compra.

Para ello, separa cada tarea en diferentes colores y se sincronizará con las aplicaciones de toda la familia. Más que una simple app agenda, Cozi reúne todas las características para ser una aplicación para organizarse perfecta.

Sin duda, Cozi es un organizador semanal multifuncional que te ayudará a distribuir eficazmente todas tus tareas. La aplicación está disponible en Android e iOS.

BigOven

Haz tu planning semanal de comidas gracias a BigOven. Te permitirá crear menús utilizando platos existentes o los tuyos propios. Una vez lo hagas, se te creará automáticamente la lista de la compra por categorías, la cual podrás compartir con el resto de tu familia o tus amigos. Y por si fuera poco, la app te ayudará a utilizar los restos de comida que tienes en la nevera y no desperdiciarlos.

Reinvéntate en la cocina con BigOven, una aplicación para Android e iOS que te permitirá elaborar platos deliciosos gastando muy poco dinero.

Consejos para organizar menús semanales

Con las vidas tan ajetreadas que solemos tener, cocinar y organizar los menús semanales a veces suele ser complicado. ¡Incluso utilizando aplicaciones que nos ayudan! Es por ello que muchas veces solemos tirar de comida para llevar y que nos la traigan hasta casa.

¿No te apetece cocinar? Conoce las mejores aplicaciones para pedir comida a domicilio y disfruta de los mejores platos siempre que quieras.

Y claro que podemos pedir comida a domicilio de vez en cuando, pero para la vida diaria es mejor planificar un menú semanal. Ahorrarás dinero y tiempo, y mejorarás tu alimentación. ¿Necesitas algunos trucos para que esto te resulte más fácil y además sea saludable? Sigue leyendo porque te contamos los consejos que nos han servido:

Esta lista es válida para cualquier tipo de alimentación saludable: omnívoros, vegetarianos, veganos, etc.

Créditos imágenes: Unsplash