Quién no me sigue en X y quién te ha dejado de seguir

X no te avisa cuando alguien deja de seguirte, y nunca lo ha hecho. Para saber quién no te sigue de vuelta tienes dos caminos fiables: mirar la etiqueta del perfil una a una, o descargar tu archivo de datos de X y comparar las listas. Las apps clásicas que hacían esto han ido cayendo.

Qué puedes saber desde la propia X, y qué no

Conviene empezar por aquí, porque marca la frontera de todo lo demás. La ayuda oficial de X es clara en un punto: no se envía ninguna notificación cuando una cuenta deja de seguir a otra. Y la lista de lo que sí llega a tu pestaña de Notificaciones está cerrada y es corta: me gusta, reposts de tus publicaciones, respuestas y menciones, seguidores nuevos de tus listas y seguidores nuevos de tu cuenta. Los unfollows no aparecen en ningún sitio.

Lo que sí puedes hacer desde la aplicación es comprobar una relación concreta. Al entrar en un perfil, X marca junto al nombre si esa cuenta te sigue a ti. Es el método más fiable que existe, porque lo dice la propia plataforma, y a la vez el más lento: solo sirve cuenta a cuenta. Si sigues a doscientas personas, son doscientas visitas a doscientos perfiles.

Tus dos listas, la de seguidores y la de cuentas que sigues, siguen siendo accesibles desde tu perfil. La única forma oficial de esconderlas es proteger la cuenta, que cambia bastantes cosas más: si te interesa esa vía, la explicamos en la guía de cómo poner la cuenta de X en privado.

Hay un tercer detalle que despista mucho. Cuando tu número de seguidores baja, X no te dice por qué. Su propio artículo de problemas comunes lo agrupa todo: puede que esa cuenta te haya dejado de seguir, puede que haya sido ocultada por actividad de spam o puede que se haya desactivado. Las tres cosas restan uno en el contador y ninguna genera aviso. Por eso la mitad de los "me han dejado de seguir" que la gente da por hechos son en realidad cuentas suspendidas o borradas.

Tu archivo de datos: la vía que no depende de nadie

Es la opción que menos se cuenta y la única que no exige conectar tu cuenta a un tercero. X te deja descargar un archivo con lo que tiene sobre ti, y ahí dentro van, entre otras cosas, la lista de tus seguidores y la lista de las cuentas que sigues. Con esas dos listas delante, la pregunta de quién no te sigue de vuelta se responde restando una de otra.

La ruta que publica X en su ayuda es esta: abre tu perfil, entra en "Configuración y privacidad", luego en la sección de tu cuenta y, dentro del apartado de datos y permisos, en "Tus datos de X". Antes de dejarte pedirlo te hará verificar tu identidad con un código enviado al correo o al teléfono que tengas registrados. La descarga no es inmediata: la propia página avisa de que preparar el archivo puede llevar unos días.

Los nombres exactos de los menús cambian entre la web y la aplicación, y entre versiones. Si no encuentras alguno tal cual, busca el apartado que agrupa los datos y permisos de la cuenta, que es donde vive la opción.

Este método tiene una virtud y una limitación, y las dos importan. La virtud es que ningún servicio externo toca tu cuenta: descargas un fichero, lo abres y ya está. La limitación es que es una foto fija. Te dice cómo está tu lista hoy, no quién se fue el martes pasado. Si quieres detectar bajas, tendrás que pedir el archivo cada cierto tiempo y comparar. Para la mayoría de las cuentas normales, eso es más que suficiente.

Existen páginas que procesan ese archivo en el propio navegador, sin subirlo a ningún servidor y sin pedir acceso a tu cuenta. Es un enfoque razonable por diseño, porque el fichero no sale de tu ordenador, pero no hemos podido auditar qué hace realmente el código de ninguna de ellas, así que no damos nombres. Si decides usar una, comprueba antes que no te pide iniciar sesión en X en ningún momento: ese es el aviso que separa una herramienta local de una que quiere tus permisos.

Qué fue de las apps que todo el mundo recomendaba

Aquí es donde esta guía ha cambiado más. Durante años la respuesta a esta pregunta era una lista de cinco o seis herramientas gratuitas. Esa lista se rompió en 2023, cuando el acceso a la API de X pasó a ser de pago, y desde entonces ha ido cayendo una detrás de otra. Comprobamos el estado de cada una el 3 de septiembre de 2026 y esto es lo que quedó.

Merece la pena detenerse en tres de ellas, porque las tres se siguen recomendando por ahí como si nada hubiera pasado.

Crowdfire cerró y no va a volver

Era la herramienta más citada en artículos como este. Su propio equipo publicó el 5 de mayo de 2025 una despedida en la que explicaba que después de quince años el proyecto había dejado de ser sostenible y que el servicio quedaría fuera de línea el 15 de mayo. Dos años antes ya habían contado que su acceso a la API de X se cortó de un día para otro. Hoy su panel ni siquiera carga y sus fichas en Google Play y en la App Store devuelven un error. Si encuentras una guía que te la recomienda, sabes cuándo se escribió.

Metricool sirve, pero no para lo que buscas

Metricool sigue muy viva, la publica una empresa española y es una buena herramienta de analítica. El matiz es doble. Primero, su acceso a X dejó de ser gratuito: hace falta un plan de pago y, encima, un complemento de diez euros al mes por cada cuenta de X que conectes, porque X le cobra por cada conexión. Segundo, y más importante para esta pregunta, lo que ofrece son los seguidores ganados y perdidos en un periodo, no la lista de cuentas que sigues y no te devuelven el seguimiento. Son cosas distintas y muchas guías las mezclan. Si lo que quieres es gestión y programación de redes en general, hay alternativas de ese mismo mundo, como Buffer para gestionar tus redes sociales.

Who Unfollowed Me y Twitter Audit funcionan, con letra pequeña

Las dos pertenecen hoy a la misma casa, Fedica, y las dos entran por el sistema de permisos oficial de X sin pedirte la contraseña. La letra pequeña está en dos frases de su propia web. La primera: el seguimiento de unfollows empieza el día que conectas la cuenta, así que no vas a recuperar quién se fue el mes pasado. La segunda: esa función vive en un plan de pago, la cuenta gratuita no la incluye. Twitter Audit sí regala la primera auditoría, que va de detectar seguidores falsos, no exactamente de unfollows. Un apunte de nomenclatura: el nombre "Xaudit" que circula por internet no corresponde a ningún servicio, ese dominio no existe.

Por qué se cayó casi todo a la vez

No fue una casualidad ni una moda. Estas herramientas necesitan leer, cuenta por cuenta, quién te sigue y a quién sigues. Eso se hace a través de la API de X, y la API dejó de ser gratuita.

El modelo actual, según la documentación técnica de X, ya no funciona por niveles con nombre. Es pago por uso: no hay suscripción, se paga por lo que se consume. Leer datos de seguidores o de seguidos está tarifado a una décima de céntimo de dólar por registro, y baja a una milésima cuando una aplicación lee los datos de su propio dueño. Traducido: una herramienta que revise a diario una cuenta con dos mil seguidos tiene un coste real cada día, multiplicado por cada usuario que la use.

Ahí está la explicación de todo lo anterior. Las que cerraron no encontraron cómo pagarlo. Las que siguen abiertas te lo cobran. Cuando leas que una herramienta hace esto gratis y sin límites, la pregunta correcta es quién está pagando la factura.

Los permisos que concedes sin darte cuenta

Conectar un servicio externo a tu cuenta de X no es rellenar un formulario: es entregar una llave. Y las llaves no son todas iguales.

La propia ayuda de X detalla qué puede hacer una aplicación según lo que le autorices. Con permiso de lectura ve tus publicaciones y también a quién sigues, silencias y bloqueas. Con permiso de escritura puede seguir y dejar de seguir cuentas en tu nombre. Para responder a la pregunta de quién no te sigue basta con lo primero. Si una herramienta pide lo segundo, es porque quiere ejecutar acciones por ti, y ahí es donde empiezan los problemas.

Un ejemplo real y comprobable: la pantalla de acceso de Twitonomy solicita permisos para seguir y dejar de seguir, bloquear, publicar y dar me gusta. Puede que solo los use para lo que anuncia. Pero ese token, mientras esté activo, permite todo eso.

Las reglas de X sobre automatización, actualizadas en abril de 2026, son explícitas en tres puntos que conviene conocer antes de pulsar "Autorizar":

• El unfollow masivo está prohibido. No se puede seguir ni dejar de seguir cuentas de forma masiva, agresiva o indiscriminada. El seguimiento agresivo es una infracción de las reglas de X, y la política de autenticidad tipifica con nombre propio la práctica de seguir y dejar de seguir a mucha gente para inflar el contador.
• Las apps que prometen seguidores están prohibidas. Lo dice la misma página, sin rodeos: las aplicaciones que aseguran conseguirte más seguidores están fuera de las reglas.
• Respondes tú. El texto oficial deja la responsabilidad de lo que ocurra en tu cuenta, o de lo que hagan las aplicaciones asociadas a ella, en el titular. Si una herramienta se pasa de frenada, la cuenta sancionada es la tuya.

Sobre la contraseña, la posición de X no admite interpretación: cuando le das tu usuario y tu contraseña a otra persona, esa persona puede controlar tu cuenta por completo, dejarte fuera o hacer que la suspendan. Y avisa de un caso concreto: desconfía especialmente de las webs que dicen ayudarte a conseguir seguidores rápido. En el barrido que hicimos hoy no encontramos ningún servicio operativo que pida la contraseña de X, porque el sistema de permisos oficial es el único camino que la plataforma acepta. Si te topas con uno que la pide, ya sabes lo que es.

Y la higiene básica, que casi nadie hace: revisa cada cierto tiempo qué aplicaciones tienen acceso a tu cuenta. Se ven en la sección de aplicaciones y sesiones de la configuración, en x.com/settings/applications, y cada una tiene su botón para revocar el acceso. Si en su día conectaste alguna de las herramientas que hoy están cerradas, ese permiso probablemente siga ahí. Quítalo.

Por qué te dejan de seguir

Cuando por fin tienes la lista, viene la pregunta de fondo. Y la respuesta rara vez es personal.

• La cuenta te siguió por una publicación concreta y descubrió después que tu perfil habla de otra cosa. Es el motivo más común y el más sano.
• Te siguió esperando que devolvieras el seguimiento y se fue al ver que no llegaba. Esa dinámica de ida y vuelta es justo lo que las reglas de X sancionan.
• Dejaste de publicar durante semanas. Las cuentas inactivas pierden seguidores por simple limpieza ajena.
• Publicaste mucho en poco tiempo, o etiquetaste a gente en cosas que no le interesaban. La percepción de spam se paga rápido.
• Ni siquiera te dejó de seguir: la cuenta fue suspendida, se borró o quedó oculta. X no distingue estos casos en tu contador.

Un apunte que ahorra disgustos: perseguir la lista de unfollows a diario suele salir caro en tiempo y no cambia nada. Si el objetivo es que la cuenta crezca, el trabajo está en lo que publicas, no en la contabilidad de quién se va. Este mismo problema existe en otras redes y se resuelve igual de mal con atajos, como cuando toca ver quién te ha dejado de seguir en Instagram.

Qué hacer según tu caso

Resumiendo en tres decisiones, que es lo que de verdad te hace falta.

1. Solo quieres comprobar una o dos cuentas. Entra en sus perfiles y mira si aparece la marca de que te siguen. Cero herramientas, cero permisos, respuesta inmediata.
2. Quieres la lista completa de quién no te sigue de vuelta. Pide tu archivo de datos, espera los días que tarde y compara las dos listas. Es gratis y no conectas nada a tu cuenta.
3. Quieres saber quién se va, con fecha y en el momento. Asume que vas a pagar y que el registro empieza el día que contrates el servicio. Antes de autorizarlo, mira qué permisos pide y descarta el que solicite escribir por ti si solo quieres consultar.

Y si lo que te preocupa es la dirección contraria, quién puede ver tu actividad y tus listas, el asunto se controla desde los ajustes de la propia cuenta. Lo tratamos en detalle al hablar de las cuentas privadas en redes sociales.

Preguntas frecuentes

¿X me avisa si alguien me deja de seguir?

No. La ayuda oficial de X indica que no se envía notificación cuando una cuenta deja de seguir a otra, y la lista de avisos que llegan a tu pestaña de Notificaciones incluye me gusta, reposts, respuestas, menciones y seguidores nuevos, pero no los unfollows. Tampoco hay ninguna pantalla dentro de la aplicación que muestre ese historial, ni en la versión gratuita ni pagando una suscripción.

¿Cómo veo gratis quién no me sigue de vuelta?

Descargando tu archivo de datos de X, que incluye la lista de tus seguidores y la de las cuentas que sigues. Se pide desde la configuración de tu cuenta, en el apartado de datos y permisos, previa verificación con un código enviado a tu correo o a tu teléfono, y X advierte de que preparar el archivo puede tardar unos días. Comparando ambas listas obtienes exactamente quién no te sigue.

¿Sigue funcionando Crowdfire?

No. Su propio equipo anunció el cierre el 5 de mayo de 2025 y el servicio quedó fuera de línea el 15 de mayo de ese año. Lo comprobamos el 3 de septiembre de 2026: su panel de control ya no carga porque el certificado de seguridad está caducado, y sus aplicaciones han desaparecido tanto de Google Play como de la App Store. Cualquier guía que la siga recomendando está desactualizada.

¿Es seguro conectar estas herramientas a mi cuenta?

Depende de los permisos que concedan. Con acceso de lectura, una herramienta ve tus publicaciones y a quién sigues, silencias y bloqueas, que es suficiente para decirte quién no te sigue. Con acceso de escritura puede seguir y dejar de seguir cuentas en tu nombre, y ese es el permiso que conviene evitar si solo quieres consultar. Ninguna herramienta legítima te pedirá la contraseña de X, porque la plataforma exige su propio sistema de autorización.

¿Me pueden sancionar por dejar de seguir a mucha gente de golpe?

Sí. Las reglas de automatización de X, actualizadas en abril de 2026, prohíben seguir o dejar de seguir cuentas de forma masiva, agresiva o indiscriminada, y su política de autenticidad señala expresamente la práctica de seguir y dejar de seguir a muchas cuentas para inflar el propio contador. El mismo texto deja la responsabilidad en el titular de la cuenta, aunque la acción la ejecute una aplicación conectada.

¿Por qué han cerrado tantas herramientas de este tipo?

Porque el acceso a los datos de X dejó de ser gratuito. La documentación técnica actual describe un modelo de pago por uso sin suscripciones, en el que leer la lista de seguidores o de seguidos de una cuenta tiene un coste por registro consultado. Revisar a diario miles de cuentas de miles de usuarios se convirtió en una factura difícil de sostener con un servicio gratuito, y muchas herramientas optaron por cerrar o por cobrar.

¿X Premium incluye alguna función para ver los unfollows?

La página oficial que enumera lo que incluye cada nivel de X Premium no menciona ninguna herramienta de análisis de seguidores ni de unfollows entre sus prestaciones. Pagar la suscripción no te da esa lista. Si un servicio te la ofrece, no es una función de X: es una aplicación externa a la que estás autorizando el acceso a tu cuenta.