¿Necesitas una app para controlar la diabetes? Un amigo mío está con tratamiento y me dijo que quiere medir la glucosa con el móvil para saber sobre su propio estado. Como sé que muchas apps de salud no siempre son confiables al 100%, decidí hacer mi propia investigación al respecto.

Entonces, ¿es fiable usar una app para diabéticos? ¿Cuáles son las mejores opciones? En este artículo analizaré algunas aplicaciones para medir la glucosa gratis y qué debes tener en cuenta para prevenir esta y otras enfermedades similares.

¡Vamos a ello!

Las mejores aplicaciones para diabéticos en 2025

 La diabetes es un problema bastante grave, ya que muchas personas fallecen cada año por causa de esta enfermedad. Aquí te daré algunas recomendaciones de apps que te pueden ayudar a controlar el nivel de glucosa o cambiar tus hábitos. Solo recuerda que nada de esto debe reemplazar jamás al diagnóstico dado por un profesional de la salud.

FreeStyle LibreLink

Esta aplicación te permite medir la glucosa con el uso de parches sensitivos y el móvil. Es importante que el dispositivo esté adherido a la piel durante 14 días. Los datos proveídos por la app reflejan el estado de tu sangre en las últimas 8 horas, lo que te permitiría obtener tu propio diagnóstico. De todas formas, hay un aviso de la AEMPS que señala pérdidas de señal prolongadas en LibreLink y Libre 3 si se usa Android 13.

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Glucovibes

Al igual que con FreeStyle LibreLink, esta aplicación también obtiene información a través de un parche colocado en el brazo. Además de la app, puedes acceder al sitio web para saber los datos precisos del nivel de la glucosa, junto con un asesoramiento por parte de nutricionistas para recibir el mejor tratamiento. Su creador, Alberto Conde Mellado, presentó esta solución digital para monitorizar los niveles de glucosa junto con un desarrollo en la estretagi de nutrición.

Social Diabetes

Si buscas una app para diabéticos que te permite calcular la dosis de insulina con precisión, prueba con Social Diabetes. Esta herramienta es casi similar a un contador de calorías gratis, solo que aquí debes registrar el nivel de glucosa de forma manual. Así, podrás calcular cuánta dosis de insulina necesitas para obtener un mejor resultado en tu tratamiento. Una app fiable de la que se hace eco la Fundación para la Diabetes novo nordisk.

GluQUO: Controla tu diabetes

Tanto si tienes diabetes tipo 1 como tipo 2, esta app te ayudará a sobrellevar tu tratamiento. Solo debes añadir los datos necesarios que te permitirán obtener consejos para controlar tus carbohidratos, calcular tu dosis de insulina y llevar tu registro del nivel de azúcar en la sangre. Puedes echar un vistazo a la review de TIC Salut Social.

mySurg – Diario para diabetes

Esta es de las mejores aplicaciones para diabéticos compatibles con Android, donde obtendrás los resultados de tu nivel de glucosa por medio de gráficos e informes diarios. Cuenta con un panel sencillo donde podrás visualizar tu ingesta de carbohidratos y dietas, además de una calculadora de insulina para obtener la dosis exacta sin problemas. Comprada por Roche Diabetes Care en 2017, es una de las mejores para el seguimiento y control de la diabetes.

Diabetes:M

Como toda app para el control de diabetes, esta cuenta con las herramientas necesarias que te ayudarán a tenerlo todo bajo control. Además, es compatible con relojes inteligentes Wear OS, lo que te permitirá acceder a tus datos en cualquier momento. Una vez obtenido el historial, puedes enviárselos a tu médico por correo para tener un mejor asesoramiento. Lee lo que la Fundación iSYS opina sobre ella.

Glooko Diasend

Glooko Diasend posee una serie de funciones que te ayudarán a controlar el nivel de la glucosa, debido a que es compatible con múltiples dispositivos. También puedes sincronizarlo con varias de las aplicaciones para celiacos o cualquier otra app similar que te permita gestionar de la mejor manera tus datos.

Glucose

Glucose cuenta con un sistema interesante para detectar tus movimientos durante el día. Por cada registro, sabrás cuál es la tendencia del azúcar en la sangre y, así, recibir un resultado preciso. Entre sus funciones se encuentra el uso de notas, rastreo de insulina, control de peso y recordatorios.

Blood Pressure Stat

Esta es, más bien, una app para medir presión arterial orientada a prevenir la diabetes y la hipertensión. Para eso, debes registrar tus datos y analizar los cambios de la presión en tu sangre. No es un detector, sino una aplicación de registro, pero es útil en caso de que tengas el equipo necesario para hacerlo y, así, enviar el informe a tu médico.

Diabetes – Diario de glucosa

Con esta app, podrás analizar los datos a través de gráficos interactivos. Cada registro lleva incluido alguna etiqueta, descripción y configuración de la fecha y hora para armar tu historial de la mejor manera. Una vez hecho todo eso, puedes enviar el informe a tu médico y recibir un asesoramiento acorde a tu estado de salud.

Recetas para diabéticos

Si lo que buscas es una app de recetas para diabéticos, esta es tu mejor opción. Aquí encontrarás diversas listas de ingredientes e instrucciones para cocinar platillos saludables y sin azúcar. Incluye modo oscuro y buscador para encontrar nuevas recetas todos los días.

Índice Glucémico para diabéticos

Esta app de nutrición está diseñada para prevenir la diabetes o mejorar tu dieta en caso de que quieras nivelar tu nivel de glucosa en la sangre. Incluye recetas personalizadas, identificador de patrones y distintas métricas para cuidar tu salud y alimentación.

Advertencias y precauciones

Si tienes diabetes, es importante que puedas medir la glucosa en la sangre para evitar las complicaciones propias de esta enfermedad. Hasta el momento, la insulina es el tratamiento adecuado para obtener los datos necesarios. Pero las apps para diabéticos también son bastante útiles, pero cuentan con ciertas limitaciones.

Según este estudio, muchas de las aplicaciones para la diabetes no logran realizar una retroalimentación personalizada según el estado del paciente. Además, presentan problemas de integración con el historial médico electrónico y el acceso a los datos clínicos.

Otro estudio, en cambio, concluyó que esta clase de apps pueden ser útiles y facilitar el método de control en los diabéticos. En este caso, analizaron diez de ellas para medir la glucosa y determinaron que ofrecen una gran versatilidad.

Pero, en esta investigación, contemplaron las aplicaciones de pago, muchas de ellas con dispositivos de monitoreos cuyos costos no siempre están al alcance de los pacientes. Por ese motivo, es necesario que los profesionales y desarrolladores trabajen en conjunto para que los usuarios tengan el control de su salud y recibir un diagnóstico acorde a su estado.

Ahora que sabes cómo funciona una app de diabetes, dime cuál te ha resultado en los comentarios. Si te resultó útil, comparte este artículo con algún amigo que lo esté necesitando para cuidar su salud de la mejor manera.

Créditos imágenes: Unsplash