¿Quieres saber si vas a tener un bebé? ¿O buscas una app de embarazo para hacerle seguimiento? Una amiga me preguntó si conocía alguna que realmente funcionara, por lo que me puse a investigar. Es así como vi que existía una aplicación para escuchar los latidos del bebé, otra para calcular las contracciones y también algunas que te ayudan a quedar embarazada.

Pero, ¿cómo funcionan estas apps? ¿No son una estafa? En este artículo analizaré algunas de las aplicaciones para embarazadas que hay para este 2025 y te explicaré cómo funcionan. También te diré las cosas a tener en cuenta para no poner en riesgo tu salud y disfrutar de pleno la maternidad.

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Las mejores aplicaciones para embarazadas en 2025

Por lo general, considero que las apps para bebés deben ser usadas con precaución, ya que no hay una evidencia científica de que realmente funcionen (especialmente aquellas que dicen predecir tu embarazo). Pero ya hablaremos más delante de eso. Por ahora, te diré las que he encontrado y qué características tiene cada una de ellas.

Femometer, la app para quedarse embarazada

Femometer es una de las mejores aplicaciones para la menstruación que te ayuda a quedarte embarazada calculando tus días fértiles durante el periodo. Algunas de sus funciones son la predicción de la ovulación, control de síntomas y apoyo para la concepción.

Todos esos datos son visualizados mediante gráficos para una lectura más sencilla y ágil, que se pueden exportar en formato PDF para mostrárselos al médico cuando necesites un diagnóstico. Recuerda que la palabra de un profesional es lo que realmente vale, por lo que te recomiendo utilizar la app con fines educativos, no como tu guía de tratamiento y prevención.

Baby Center, la mejor app para seguir el embarazo

Sigue el crecimiento de tu bebé con esta aplicación que incluye una variedad de funciones útiles para un embarazo más llevadero. Entre ellas se encuentra el calendario semanal, predicción de la fecha del parto y búsqueda de nombres para tu futuro hijo o hija.

Lo bueno de esta aplicación es que incluye una serie de artículos donde dan consejos a las futuras mamás. También cuenta con una comunidad activa, donde puedes subir fotos de tu vientre o pedir consejos relacionados con la lactancia y la salud de tu bebé.

Amma, una aplicación para seguir el embarazo

Esta es otra app de seguimiento de embarazo donde, día tras día, verás información útil sobre cuidados de salud y alimentación. Si quieres conocer la edad gestacional del feto, debes añadir en el calendario la fecha de tu última menstruación y te dará la información que necesitas.

Otras funciones que incluye la aplicación son el contador de contracciones, recordatorios de visitas al médico, artículos sobre los cambios de tu cuerpo y calculadora de peso. Cada dato incluye la fuente de donde se extrajo la información para, así, corroborar que sea fiable y esté avalada por expertos. 

Nombres de bebé

Uno de los grandes dilemas a los que se enfrentan los padres y madres primerizos es elegir el nombre de sus futuros hijos e hijas. Esta aplicación ha sido diseñada específicamente para tomar esa decisión basándose en el significado de los nombres y su popularidad.

Algo a recalcar es que tanto el papá como la mamá pueden sincronizar los datos para, así, ver las selecciones de cada uno. Los nombres están clasificados según el género del bebé, el origen, la extensión y la antigüedad.

Embarazo+, la mejor app de embarazo semana a semana

Esta es otra buena app de embarazo para que puedas darle el seguimiento a tu bebé desde el primer día. Sus gráficos son muy interactivos y hacen comparaciones del feto con frutas, dulces y animales para conocer su tamaño.

Entre sus funciones se encuentran el registro del peso de embarazo, predicción de la fecha del parto, contador de patadas, temporizador de contracciones y lista de nombres de bebés. También muestra artículos diarios para saber más sobre la planificación de partos, cuidado de la salud y ejercicios en casa aptos para embarazadas.

Pregnancy Tips Diet Nutrition, app de alimentos en el embarazo

Además de controlar el crecimiento y el peso durante el embarazo, también es importante que cuides tu alimentación. Esta app es para aquellas embarazadas que busquen los mejores consejos de dietas y qué comidas es mejor evitar.

Lo más interesante es que te permite contactar con un dietista, que te dará la mejor orientación y un plan de dieta especializado para ti. De esa forma, tendrás los nutrientes que tú y el bebé necesitan para mejorar su salud y controlar su peso. 

Yoga Prenatal, una app de embarazo para mantenerse en forma

Existen muchas apps de yoga que incluyen rutinas aptas para embarazadas. Pero Yoga Prenatal se diferencia de ellas por ofrecerte distintos ejercicios, que se van modificando cada semana a medida que avances con tu embarazo.

Para usarla, debes elegir la voz que más te guste y seleccionar una de las músicas disponibles entre su repertorio. También puedes seleccionar el idioma y sincronizarla con todos tus dispositivos para hacer tus ejercicios en cualquier lugar.

Sweat, la app fitness para embarazadas

Sweat es una aplicación dirigida exclusivamente para mujeres que cuenta con una sección de rutinas a hacer durante el embarazo. Cada sesión está diseñada para ser realizada en el hogar, es decir, sin recurrir a ningún equipamiento de gimnasio.

Lo que tienes que hacer es seleccionar el programa que se ajuste a ti y establecer las metas a cumplir para un mejor resultado. Si además de eso la combinas con aplicaciones para dormir mejor, lograrás estar en forma y disfrutar de una vida plena antes, durante y después del embarazo.

Contador de contracciones

Una app de contracciones puede resultarte útil si quieres monitorizar tu embarazo y saber con precisión cuándo es hora de ir al hospital. Su uso es muy sencillo: solo debes pulsar un botón cada vez que inicia o termina la contracción.

Después de eso, analiza el tiempo de duración y verifica la frecuencia con que aparecen las contracciones. Si es necesario, la app te dejará exportar los datos para enviárselas a tu médico por correo y, así, agendar el gran momento en que al fin serás mamá.

Prueba de embarazo – Test: la aplicación para saber si estoy embarazada

Esta es una app para saber si estás embarazada mediante un cuestionario sobre los síntomas que debes responder. También incluye una serie de recetas y pruebas caseras que nuestras abuelas llegaron a usar en su momento.

Sin embargo, debo aclararte que esto no debería sustituir al diagnóstico hecho por un profesional. Al igual que pasa con una app de termómetro corporal, las de prueba de embarazo no te darán resultados fiables, así es que lo mejor es emplearla con fines informativos.

¿Existe alguna app para saber si estás embarazada que funcione?

Hoy en día, hay apps para todo, como las aplicaciones para dejar de fumar. Sin embargo, existe el inconveniente de que aquellas orientadas a la salud casi siempre resultan ser una estafa. Esto se comprobó en un programa de televisión, cuando analizaron un supuesto test de embarazo mediante huella dactilar y que ha engañado a muchas personas.

Además, un equipo de investigadores de la Universidad de Georgetown, analizó  95 aplicaciones para embarazadas que rastrean los días fértiles y la ovulación. Según los expertos, cada vez son más las mujeres que quieren recurrir a los métodos caseros y estas apps son sus perfectas aliadas.

Lamentablemente, la investigación arrojó resultados poco alentadores: de las 95 aplicaciones de embarazo, solo 40 funcionan realmente. Y, a su vez, de esas 40 apps, solo 10 son realmente útiles para quedar o no embarazada, aunque también tienden a fallar. Al final, solo 6 apps fueron las que realmente pasaron la prueba y que no dan falsos negativos. Estas fueron:

• Ovulation Mentor
• Sympto.org
• iCycleBeads
• LilyPro
• Lady Cycle
• mfNFP.net

En conclusión, lo mejor es que uses estas apps de embarazo con fines informativos. Hasta la fecha, no hay ninguna tecnología que te permita saber si estás embarazada con solo tu huella dactilar. A su vez, tampoco hay una aplicación que te diga al 100% la fecha exacta de cuándo tendrás a tu bebé, ya que cada cuerpo es diferente y muchos factores pueden influir en tu embarazo.

Espero que este artículo te haya sido útil para saber más sobre las aplicaciones de embarazo y tengas conciencia sobre cómo su uso puede afectar a tu salud y a la del bebé. Si quieres saber más sobre estos temas, déjame tus comentarios. Tampoco olvides de compartirlo con tus amigos para que más personas se informen sobre estos temas.

Créditos imágenes: Unsplash